♪かつみ畑からのまかないご飯♪

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3月27日(木)まかないご飯

昨日、多めに炊いてしまった玄米を 今日はリゾットにしよう~と!!!
トマト缶で簡単リゾットに☆
美味しくできました。
今日は 
  ・玄米リゾット
  ・ネギぬた(向かいの農家さんが、わざわざ届けて下さったネギで!)
  ・えのきのステーキ(上のほうは、干して乾燥えのきに!)
  ・チキンスープ   など                          ^-^b
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by takanao1002 | 2014-03-27 12:35 | 畑とご飯

3月26日(水)まかないご飯

本日は、ひとりランチ✿
仕事をしながら
キッチンを出たり入ったり
  ・チキンスープ
  ・ほうれん草のソテーにポーチドエッグ(EM、無農薬で育てたリンゴを添えて)
  ・玄米(今日は炊飯器で炊きました、だし昆布がやわらかく炊けて、ご飯と一緒にまぜて頂きました)
が、できましたv(^^)v
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by takanao1002 | 2014-03-26 16:51 | 畑とご飯

3月25日(火)まかないご飯

今日は仕事も忙しいし
簡単にすませようと話してはいましたが
なんやかんやと
冷蔵庫から出してみたら
意外と豪華になりました~ ☆
 ・天ぷら(大エビ、蓮根、ごぼうと人参)
 ・とろろ
 ・焼きねぎ
 ・ほうれん草のお浸し  など ^-^/
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by takanao1002 | 2014-03-26 16:46 | 畑とご飯

3月24日(月)まかないご飯

今日のメニュー
真鶴からのお野菜、春菊とブロッコリーで
      ・春菊のお浸し
      ・ブロッコリーとツナのマヨ和え
EM卵で
      ・ポテトのキッシュ風
真鶴のオレンジをそえて~~~  (^-^)v
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by takanao1002 | 2014-03-24 16:30 | 畑とご飯

3月20日(木)まかないご飯

MENU
  ✿温野菜
  ✿ほうれん草のお浸し
  ✿かぼちゃの豆乳スープ   ほか                       ^-^/
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by takanao1002 | 2014-03-20 17:00 | 畑とご飯

3月19日(水)まかないご飯

MENU
  ◎麩チャンプルー
  ◎蕪の塩麹和え
                        など
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by takanao1002 | 2014-03-19 15:49 | 畑とご飯

3月18日(火)まかないご飯

MENU
   ・安納芋の炊き込みご飯
   ・ほうれん草のヒラヤーチー
   ・ひじき煮
   ・ぬた
   ・焼き野菜                                  
   ・椎茸のお味噌汁                                               ^-^v                               
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by takanao1002 | 2014-03-19 15:46 | 畑とご飯

3月17日(月)まかないご飯

MENU
  ・キノコのホイル焼き
  ・温野菜
  ・オクラ納豆                                       
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by takanao1002 | 2014-03-17 14:56 | 畑とご飯

3月14日(金)まかないご飯

◎MENU
   ・油揚げのはさみ焼
   ・小松菜のお浸し
   ・揚げいも                         (^^)v  
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◎豆乳キッシュ☆
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by takanao1002 | 2014-03-14 15:44 | 畑とご飯

3月13日(木)まかないご飯

MENU
  ・玄米炊き込みご飯
  ・ひじき入り豆腐ハンバーグ
  ・厚揚げと蕪の煮物
  ・生湯葉
  ・お味噌汁                                    ^-^/
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by takanao1002 | 2014-03-14 15:37 | 畑とご飯